El metodo Dukan

Diet is not for me!

Image by FL4Y via Flickr

Recientemente ha salido a la palestra el metodo Dukan debido a que ha sido utilizado por la actriz Penelope Cruz para perder el peso ganado durante su reciente embarazo.

El metodo es una variación de la dieta Atkins y por lo tanto se consumen muchas proteínas.El metodo alterna tanto días de comer solo proteinas con días en los que comes proteinas y vegetales. » Read more