Como evitar ganar peso el fin de semana

Todas las personas desean llegar al fin de semana de un modo tranquilo y relajado luego de una ardua semana laboral. bajarepeso400x270

No obstante, muchas veces, más aún si usted se encuentra a dieta, debe tener en cuenta que el fin de semana puede convertirse en un enemigo del descenso de peso. Esto se debe precisamente a que durante el fin de semana suelen planificarse reuniones familiares y salidas con amigos que en muchas ocasiones, incluyen cenas fuera del hogar. » Read more