El metodo Dukan
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Recientemente ha salido a la palestra el metodo Dukan debido a que ha sido utilizado por la actriz Penelope Cruz para perder el peso ganado durante su reciente embarazo.
El metodo es una variación de la dieta Atkins y por lo tanto se consumen muchas proteínas.El metodo alterna tanto días de comer solo proteinas con días en los que comes proteinas y vegetales. » Read more